नेहा धूपिया ने शेयर किया बेटी को ब्रेस्टफीड कराते हुए फोटो, लिखा इमोशनल पोस्ट!

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बॉलीवुड अभिनेत्री नेहा धूपिया कुछ समय से खाफी समय खबरों में बनी हुई है हाल ही में नेहा धूपिया ने अपने इंस्टाग्राम पर बेटी को ब्रेस्टफीड कराते हुए फोटो पोस्ट किया है, जिसे लेकर यूजर्स उनकी काफी तारीफ कर रहे हैं। नेहा ने इस फोटो के साथ अपने एक एक्सपीरियंस को भी शेयर किया और लोगों से ब्रेस्टफीडिंग को लेकर मानसिकता बदलने की पहल शुरू करने की अपील की है।

नेहा ने लिखा, ‘इस रोलरकोस्टर पर सवार हुए मुझे 8 महीने हो चुके हैं और हमारी बेटी हमारे जीवन में कितनी खुशियां लेकर आई है इस बारे में बात करने का इससे अच्छा मौका नहीं हो सकता। मां बनना आसान नहीं है… रात को सो नहीं पाना, खुद को फूड सोर्स जैसा महसूस होना… ये सब एक खूबसूरत पैकेज का हिस्सा हैं। यह काफी शानदार है कि कैसे मां का दिमाग एक ही समय में इतनी सारी चीजें सोच और कर लेता है। यह ऑटोपायलट की तरह काम करता है जिसे पता है कि बच्चे के सिर को कैसे ठीक तरह से रखना है, कब उसका पेट भर गया है और इस सब के बीच आप डकार दिलाने वाली एक्सपर्ट भी बन जाती हैं’।

बॉलीवुड अभिनेत्री नेहा ने बताया – “अपनी बेटी को दूध पिलाने के लिए टॉइलट में जाना पड़ा था। पिछले 6 महीनों से मैं अपनी बेटी मेहर को दूध पिला रही हूं और अभी भी पिलाती हूं। इस अनुभव ने मुझे अपने पास मौजूद सपॉर्ट सिस्टम की इज्जत करना सिखाया, साथ ही में यह न हो तो उस समय जो मुश्किल होती है उसका भी अनुभव करवाया। जैसे एक बार प्लेन में ट्रैवल करने के दौरान मुझे मेहर को दूध पिलाने के लिए उसे वॉशरूम में ले जाना पड़ा था। उस दौरान मैं बस बार-बार यही प्रार्थना कर रही थी कि उसका पेट भरने से पहले सीट बेल्ट का साइन न आ जाए… इसके बाद में बाहर आई और देर तक वॉशरूम इस्तेमाल करने के लिए माफी मांगी।”

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it’s been 8 months since I embarked on this rollercoaster and there is no better time than now to talk about how truly grateful I am for all the joy that our little one has brought into our lives…motherhood like all else hasn’t been easy… the sleepless nights, the feeling like a food source ,the blues are all a part of this wonderful package. Its amazing how the mommy brain can do so many things at the same time and works on autopilot …like resting the baby’s head jus right , knowing when she is done with her feed and ofcourse becoming the burping expert of the world . I breastfed 🤱 Mehr exclusively for 6 months and still continue to do so … It truly made me realise the value of a wonderful support system that I have and sometimes the lack of it and also the lack of facilities . Like once I was on a plane and had to feed her , and I literally had to take her to the washroom and was only hoping that the seat belt sign does nt come on before she is done …of course I came out n apologised for using the washroom for so long… now here’s the real deal … I honestly don’t understand the consciousness behind doing something so right n so beautiful. Im also super grateful for all the amazing people in my life for making this journey easier but the truth is I know I’m not alone in feeling that there has to be a slight shift in our mentalities, in the fact that we need more facilities for breast feeding moms with their babies or even their breast pumps …and the only way this can happen is if we start a conversation… I want to encourage moms like you and me whether breast feeding or not , to share their story … tag me @nehadhupia and use the hashtag #freedomtofeed 🤱and I promise to share story with my little world. 💕 … @freedomtofeed

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नेहा ने लिखा , ” मैं उन लोगों की आभारी हूं जिन्होंने मेरे लिए इस जर्नी को आसान बनाया है, लेकिन यह भी सच है कि मैं अकेली नहीं हूं जिसे लगता है कि हमें ब्रेस्टफीडिंग और ब्रेस्ट पंप को लेकर मानसिकता में बदलाव लाने की जरूरत है। मैं अन्य महिलाओं को भी प्रोत्साहित करती हूं जो मां है,  कि वह भी अपनी कहानी शेयर करें, जिसे मैं भी अपने पेज से शेयर करूंगी।’ 

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